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SOBRE MI

A lo largo de mi vida profesional he podido comprobar en primera persona los efectos que puede tener el estrés y la ansiedad en nuestro cuerpo y en nuestra mente: pulso acelerado, presión en el pecho, apatía, pesimismo, etc…

Asesores fiscales, abogados, ingenieros, arquitectos y un largo etcétera de profesionales tenemos en común que, a los problemas propios de cualquier actividad por cuenta propia, le tenemos que sumar los problemas de nuestros clientes, plazos administrativos cada vez más ajustados, exigencia en los plazos de entrega y una competencia cada vez mayor.

Buscando solución a esos síntomas  realicé un curso de instructor de meditación y mindfulness, que me resultó muy positivo y que indirectamente me llevó a interesarme por la filosofía clásica, principalmente de la escuela socrática, platónica y estoica.   

«Tú tienes el poder sobre tu mente, no los eventos externos. Entiende esto y encontrarás tu fuerza»

Marco Aurelio

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